برچسب ها - لاغری سریع
برچسب: لاغری سریع

پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟

برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

آشنایی با یک گیاه مناسب برای کاهش وزن

زیره‌ سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

از خواص تخمه ژاپنی و تاثیر آن بر سلامتی چه می دانید؟!

تخمه ژاپنی بر خلاف نام آن متعلق به کشور ژاپن نیست. تخمه ژاپنی در اصل تخم جابانی است و متعلق به روستایی به نام جابان( ژابان، جابن) در اطراف دماوند است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

برنامه غذایی هفت‌روزه برای لاغری سریع

کد خبر: ۹۸۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
کد خبر: ۹۱۹۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

هیچ غذایی نمی‌تواند باعث لاغری شود

چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

تا می توانید بخورید اما سریع و اصولی لاغر شوید!!!

کد خبر: ۸۸۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

اخبار گوناگون تابناک ایلام؛

لاغری سریع با این راهکار‌ها/۱۰ باور اشتباه خانم‌ها در لباس پوشیدن

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۹۷۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵

لاغری سریع و رژیم غیرمنطقی سبب تشدید ام اس می‌شود

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعه انجام شده در این مرکز نشان می‌دهد که لاغری سریع و ناگهانی به دنبال رژیم‌های غیر منطقی و بدون تجویز پزشک متخصص می‌تواند بیماری ام اس را تشدید کند.
کد خبر: ۷۸۱۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

لاغری سریع با رژیم پروتئین؛ خوب یا بد

امروزه یکی از تبلیغاتی که برای تناسب اندام و کاهش وزن در کوتاه مدت در فضای مجازی و سالن‌های زیبایی و ورزشی انجام می‌شود رژیم‌های کتوژنیک یا کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۷۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

7 واقعیت در خصوص لاغری که به شما نمی گویند

کاهش وزن در صورت رعایت اصول آن بسیار خوب است و گام بزرگی در جهت ارتقای سلامتی محسوب می‌شود. اما همیشه اوضاع به اندازه‌ای که تصور می‌کنید خوب پیش نمی‌رود بخصوص زمانی که رژیم‌های سخت را انتخاب کرده باشید.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

چگونه ۳ روزه ۳ کیلو لاغر شوید؟!

لاغر شدن وقتی درست است که مواد مورد نیاز بدن هم تامین شود. لاغری با این میوه برایتان بسیار مفید است و با این میوه 3 روزه 3 کیلو لاغر می شوید!
کد خبر: ۶۵۶۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱

لاغری سریع با این رژیم غذایی

کد خبر: ۶۱۷۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

لاغری سریع با این رژیم غذایی

لاغری و کاهش وزن از دغدغه های اصلی هر فردی در دنیای دیجیتال و ماشینی امروز که تحرک افراد کمتر شده، است.
کد خبر: ۶۱۶۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

چای سبز را چه زمان و چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟

اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۴۹۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

خواص درمانی فلفل را بشناسید

فلفل انواع مختلفی دارد و در درمان برخی بیماری ها موثر است.
کد خبر: ۵۳۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

رژیم غذایی زنان فرانسوی؛ کلید بی نیازی به رژیم لاغری سخت

چرا زنان فرانسوی با وجود مصرف شیرینی در وعده ی صبحانه باز هم تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۵۳۲۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

با این رژیم غذایی، هم بخورید هم لاغر شوید

با یک رژیم غذایی مناسب می توانید غذا های مقوی و خوب بخورید و کاهش وزن هم داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۶۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

راز های آب کردن چربی شکم با رژیم غذایی سالم

با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی‌ های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۲۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری نظامی

رژیم نظامی در حال حاضر از محبوب ترین رژیم های لاغری در جهان است. این رژیم لاغری، رژیم 3 روزه هم نامیده می شود.
کد خبر: ۵۲۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹